TRÆNINGSTIDER
JUDO
TIRSDAG
Nye børn op til 9 år 16.15 – 17.00
Børn gået 1 sæson 17.00 -18.00
Videregående børn og unge 18.00 – 19.00
Kamptræning børn og unge 19.00 – 19.30
Seniorer 19.30 – 21.00
TORSDAG
Kamptræning fra gul snip
børn og unge 17.30 – 18.25
JIU-JITSU
TORSDAG
Juniorer (9-14år) 18.30 – 20.00
Seniorer (15+ ) 20.00 – 22.00
HVOR ER VI?
ADRESSE
Birkerød Idrætscenter, sal. 2
Bistrupvej 1
3460 Birkerød