TRÆNINGSTIDER

JUDO

TIRSDAG

Nye børn op til 9 år  16.15 – 17.00

Børn gået 1 sæson  17.00 -18.00

Videregående børn og unge  18.00 – 19.00

Kamptræning børn og unge 19.00 – 19.30

Seniorer 19.30 – 21.00

 

TORSDAG

Kamptræning fra gul snip

børn og unge   17.30 – 18.25

JIU-JITSU

TORSDAG

Juniorer (9-14år) 18.30 – 20.00

Seniorer (15+ ) 20.00 – 22.00

HVOR ER VI?

ADRESSE

Birkerød Idrætscenter, sal. 2

Bistrupvej 1

3460 Birkerød